荷兰豆煮多久才可以吃?如何选择荷兰豆?

2021-12-05 13:34:50 来源: 商机互通加盟网

  荷兰豆是一种营养价值很高、味道很好的蔬菜。一般来说,它们可以油炸或作为配菜食用。你知道荷兰豆能煮多久吗?今天,让我们来谈谈常见的荷兰豆。

  一、荷兰豆煮多久才可以吃?

  答:大约5分钟。

  事实上,荷兰豆很容易煮。一般来说,只要水沸腾,将荷兰豆放入沸水中煮5分钟左右。然后把它拿出来煮各种美味的食物。然而,现在超市里有速冻荷兰豆出售。这种荷兰豆不是当季的,品种也会不同。因此,速冻荷兰豆至少需要十分钟才能煮熟。

荷兰豆煮多久才可以吃?如何选择荷兰豆?

  二、如何选择荷兰豆?

  1.看颜色

  新鲜荷兰豆呈现绿色,特别新鲜,表面没有斑点。如果你看到这种颜色的荷兰豆,这证明它的新鲜度仍然很好。但如果是不新鲜的荷兰豆,那么有些会呈现深绿色,有些甚至会变黑,会有变质的斑点,一旦看到颜色变化,有变质的迹象,就不应该选择。

  2.触摸纹理

  新鲜的荷兰豆摸起来很光滑,颗粒饱满,没有粘手的感觉。如果你用手捏它们,它们就足够有弹性了。如果不新鲜,首先会感觉粘,豆子干,没有水和弹性,所以不建议购买这样的荷兰豆。

  3.闻味道

  好的新鲜荷兰豆闻起来更新鲜的绿豆味,有一点草香,除了没有其他气味。但不新鲜的不仅闻不到新鲜的香气,而且还有腐烂的味道,这样的荷兰豆不能选择。

  今天,我将在这里与大家分享荷兰豆的烹饪方法及其选择方法。荷兰豆营养价值高,吃法多。因此,当荷兰豆上市时,你可以买更多的油炸食品,做绿豆泥,或者做小零食。你可以试试,尝尝各种不同的味道。